Судоми – це мимовільні різкі скорочення м’язів чи м’язових груп тривалістю від декількох секунд до кількох хвилин або навіть годин. Вони можуть бути майже безболісними (посмикування м’язів) або супроводжуватися больовими відчуттями різної інтенсивності. Потерпають від судом не лише марафонці, триатлети та інші спортсмени, а й люди, далекі від спорту… Чому виникають судоми, пов’язані з фізичною […]

Будь-яка людина залежить від власного минулого і є творцем власної історії, «головним режисером» тієї величної та унікальної вистави, якою є життя. Але сьогодні опустилися завіси, згасли вогні, і запанувала тиша… Залишила цей теплий вересневий світ Шульга Зоя Іванівна – наш колишній директор, засновник колегіуму, вчитель української мови та літератури, наша колега. Скільки всього встигла вона […]