Реагуючи на виклики, пов`язані з обстрілами, переховуючись у сховищі від гучних вибухів – люди можуть відчувати паніку, тривогу, агресію.

Тому дуже важливо виплескувати свої емоції та зберігати спокій у тривожній ситуації. Під час війни особливу увагу необхідно приділяти психічному здоров’ю.

Розуміючи важливість цього питання, психологи Головного управління #ДСНС провели арт-терапевтичний тренінг для співробітниць рятувальної структури. Учасники відпрацювали техніки, що допомогли навчитися розуміти себе та інших, передавати свої почуття та переживання. Також були використані методики на розвиток жіночності, підвищення самосвідомості, усвідомлення своїх потреб, цінностей та установок, що формують емоційний стан.

Тренінг пройшов в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” та реалізації проєкту “Пункт психологічних практик”.