Пандемія коронавірусу торкнулася базової потреби кожної людини – потреби в безпеці. В умовах оголошеного карантину обставини, що склалися, змушують повністю перебудувати своє життя.

Ми раптово опинилися в епіцентрі різних за рівнем емоційних переживань, основні з яких це паніка, страх, тривога, агресія, відчуття незахищеності та високий ступінь небезпеки. І важливо не ігнорувати ці почуття і стани, а ретельно розбиратися з кожним з них.

Якщо через сьогоднішню ситуацію у Вас виникають панічні атаки, нервують звичні та буденні речі, не зволікайте, звертайтеся до фахівців.

Паніка – це емоція і як кожну емоцію її можна контролювати. У кожної людини є достатньо ресурсів аби її опанувати, впевнені в Управлінні ДСНС України у Черкаській області.

В Управлінні запровадили цілодобовий телефон екстреної психологічної допомоги, 063-503-72-07 за яким фахівці Служби готові надати підтримку і якісну психологічну допомогу.

Не варто опускати руки, психологи ДСНС поруч, вони на варті вашого емоційного спокою.