Вони були проведені з метою реалізації проєкту «Пункт психологічних практик» для поліцейських Управління поліції охорони в Черкаській області.

«Пункт психологічних практик» – одна зі складових Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Головна мета програми полягає в збереженні кадрового потенціалу та психічного здоров’я працівників поліції.

Під час заняття Ольга Кравець розповіла, як вберегти ментальне здоров’я своє та оточуючих, зформувати правильні звички в цей непростий для кожного українця час.

На практичному занятті було опрацьовано найдієвіші практики, які допомагають боротись зі стресом, екологічно вивільнити злість та агресію, стабілізувати психоемоційні стани, відновити та покращити загальне самопочуття.