Санітарний лікар Анатолій Коваленко та фельдшерка санітарна Любов Степаненко Шевченківського залізничного відділу обласного центру контролю та профілактики хвороб відвідали Шевченківську дистанцію колії та відбудовчий потяг.

Обговорили профілактику теплових ударів у працівників, які працюють в умовах підвищеної температури. Щодо профілактики теплових ударів на виробництві фахівці рекомендують:
✅ Раціоналізувати режим роботи. Під час роботи на відкритому повітрі з температурою повітря +35 С° рекомендована тривалість безперервної роботи становить 15-20 хвилин. Потім варто зробити відпочинок 10-20 хвилин в прохолодному місці чи приміщенні. Допустима сумарна завантаженість за зміну: 4-5 годин при роботі в спецодязі та 1,5-2 години – без нього.
✅ Робота при температурі зовнішнього повітря + 37 С° вважається небезпечною. Слід перенести робочі години на ранковий та вечірній час.
✅ У приміщенні, в якому здійснюється нормалізація мікроклімату, для уникнення впливу різкого перепаду температур, температура повітря має бути не нижчою за +24-25 С°.
✅ Спецодяг має бути зі щільних видів тканин, необхідно потурбуватися про головний убір та сонцезахисні окуляри.
✅ Профілактика зневоднення організму. Рекомендується вживати прохолодну воду, напої, чай з температурою рідини +10-15 С°.
✅ Для надолуження втрати солей та мікроелементів з потом, рекомендується вживання підсоленої води, мінеральної лужної води, молочних напоїв – знежирене молоко, сироватка, соки.
✅ Пити воду слід часто і потроху. Під час виконання робіт середньої тяжкості на температурі повітря +30 С° працівникам варто випивати не менше 0,5 л води щогодини – 1 склянку кожні 20 хвилин. Рекомендоване також вживання великої кількості овочів та фруктів.