У Смілянському міському центрі соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді розпочали новий проєкт «Твоє тіло та душа- це супер сила» створений у межах програми UPSHIFT, яку в Черкаській області реалізує ГО «СКЦ Задзеркалля», за підтримки ЮНІСЕФ та уряду Японії.

На цьому курсі підлітки та їх батьки зможуть отримати психосоціальну підтримку та зрозуміти як якісно налагоджувати мікроклімат в родині, підтримувати один одного, та допомагати один одному в умовах сьогодення.

Заняття буде проходити для паралельних двох груп.

Категорія: батьки та підлітки.
Кількість занять: 10
Початок програми: 30.01.2024
Час: 17:00

Теми які обговорюватимуть:
– Як формувати знання та вміння піклуватись про себе ( сон, режим дня, харчування, відпочинок)
– Вчимося розрізняти власні емоції
– Розуміння стресу
-Управління стресом
– Позитивне мислення
– Цифрове ментальне здоров’я
– Культура міжособистісного спілкування
– саморозвиток та самовдосконалення
– Шлях до сили, відзначення досягнень у проекті ( сертифікація)

На прикінці курсу учасники отримають сертифікати. Реєстрація за тел. 068-700-77-09